災害時こころのケア
東日本大震災後２ヶ月になろうとしています。
命からがら避難された被災者のみなさま地震後の仮住まいも長くなりましたがくれぐれも
体をお大事になさってください。また夢中で支援に当たって来られた関係者の方々、何は
ともあれと支援活動に当たってこられたボランティアの方々みなさま、本当にお疲れのこ
とと思います。
これからは心身の疲れが出てくるころと言われています。
どんなことが心身の疲れか（資料１）、支援者なども自分で心身の疲れをとる方法（資料２）
をご覧になってお疲れを取られてください。またコピーして関係者にお送りください。
渡部 陽子